考試緊張直接影響到知識(shí)水平的發(fā)揮以及考試成績(jī),下面我為你介紹克服考試緊張的幾種方法,不妨試一試(1)深呼吸法:考前找一個(gè)比較安靜的地方,站立,眼微閉。作為一名老師,我一直都對(duì)考試抱有一個(gè)態(tài)度:考試只是一個(gè)檢驗(yàn)知識(shí)掌握情況的一個(gè)形式。作為一個(gè)從小到大都在接收考試的人來(lái)說(shuō)。我也是剛剛大一學(xué)生,首先問(wèn)問(wèn)您是不是期中考試或者哪次模擬考試考砸了?說(shuō)實(shí)話(huà)高三我也考砸過(guò),現(xiàn)在想來(lái),無(wú)論是高三的普通考試還是模擬考試。

你聽(tīng)到的,見(jiàn)到的會(huì)讓你下意識(shí)產(chǎn)生反應(yīng)。而能讓你緊張的東西都是讓你內(nèi)心覺(jué)得有危險(xiǎn)的,可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己不利的因素。昨天,山東省2020年普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試(夏季)外語(yǔ)聽(tīng)力考試成績(jī)發(fā)布,考生可在12日到19日期間查詢(xún)自己的成績(jī)。大家都知道,今年山東實(shí)行“新高考。馬上就可以進(jìn)入夢(mèng)寐以求的大學(xué)校園了,高中生活的壓力仿佛就在這一瞬間釋放掉,內(nèi)心十分的激動(dòng)和興奮,甚至有些無(wú)法入眠。

踏著雨點(diǎn),澆一澆失敗的愁緒,又置身于校園林蔭中。早衰的樹(shù)葉一片一片地在空中打轉(zhuǎn)。些許涼爽,卻無(wú)法熄滅我心中的焦慮。我呆呆的坐在窗邊,遠(yuǎn)處原本晴朗的天空,越來(lái)越昏暗,周?chē)察o極了,鳥(niǎo)兒從窗前飛過(guò),它飛的那快,卻不能帶走我的愁緒,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去。然而生活中往往有值得銘記的日子。并且,正是“這一天”讓我們的生命更加豐富多彩;這一天讓你,讓你從清晨倒日暮都變的那么不尋常;“。